CHWYĆ KIJE I MASZERUJ PO ZDROWIE

KrzysztofWiderkiewicz – pasjonat, instruktor i organizator rajdów Nordic Walking
  zaprasza chętnych na kolejny rajd „Cztery pory roku z Exel-em - jesień w lesie i ogrodzie”. Rajd  dla mieszkańców naszego miasta rozpocznie się w dniu 12 października 2013 r. o godz. 10:00 przy ul. Miłoleśnej- parking przed Rodzinnym Ogrodem Działkowym "Transportowiec". Tradycyjnie marsz z kijkami odbędzie się ścieżkami naszego pięknego lasu na dystansie 5km. Po zakończeniu rajdu rodzina Widerkiewiczów zaprasza na wspólne biesiadowanie przy ognisku w ROD „Transportowiec”, gdzie przy wspólnych śpiewach można będzie delektować się darami jesieni (ziemniaki z ogniska, powidła śliwkowe itp). Myślą przewodnią rajdu jest hasło "CHWYĆ KIJE I MASZERUJ PO ZDROWIE”. Jak zawsze impreza zorganizowana przez rodzinę Widerkiewiczów jest skierowana nie tylko dla tych co już chodzą z kijkami, lecz również dla tych co chcą zacząć, a nie znają techniki marszu. Znając Krzysztofa i Iwonę Widerkiewiczów - ambasadorów #gru , chętnie pomogą początkującym pasjonatom Nordic Walking przedstawiając prawidłową technikę, jak również przedstawią korzyści zdrowotne wynikające z uprawiania Nordic Walking.

Tu jest link do strony MOVE Week ,na której możecie dodawać komentarze pod informacją o imprezie zorganizowanej przez Krzysztofa Widerkiewicza.

 

XXXII Międzynarodowy Bieg im. Bronisława Malinowskiego w Grudziądzu połączony z Marszem Nordic Walking.

W dniu 21 września 2013 roku, tj. sobota o godz. 10.30 na Stadionie Centralnym  im. Bronisława Malinowskiego w Grudziądzu odbędzie się XXXII Bieg Uliczny im. Honorowego Obywatela Grudziądza Bronka Malinowskiego. To bardzo miłe ze strony organizatorów, że pomyśleli także o osobach uprawiających Nordic Walking. Poprzednie dwa lata tj. od 2011 roku, gdy dla biegaczy UM i KS Olimpia organizowała bieg po ulicach naszego miasta, my tzn. ludzie dla których dwa kijki znaczą coś więcej niż symbol, pamięć Bronka Malinowskiego upamiętnialiśmy „Marszem Pamięci” organizowanym przez rodzinę Widerkiewiczów oraz MORiW po lesie Rudnickim. W tym roku będzie nieco inaczej. Będziemy maszerować po utwardzonej nawierzchni – czyli ulicami naszego Grudziądza. Szkoda, że tylko na 5 km, bo tak mielibyśmy wybór i długodystansowcy mogli by wybrać 10 km, ale może w przyszłym roku organizatorzy wezmą to pod uwagę. Zostało już mało czasu bo rejestracja trwa do 13 września, link do rejestracji www.domtel-sport.pl. Wpisowe 30 zł dla osób powyżej 18 roku życia, dla osób niepełnoletnich rejestracja i start w zawodach są bezpłatne. Marsz Nordic Walking odbędzie się wraz z Biegiem Otwartym na 10 km, najpierw wystartują biegacze, po nich my „kijkarze”. W marszu mogą brać udział również osoby niepełnosprawne. Więcej informacji oraz  Regulamin dostępny na stronie Informacji Turystycznej .

Pamiętajcie !!! …  impreza odbywa się bez względu na warunki atmosferyczne … do zobaczenia .